Sveriges Konsumenter logo
  • Lyssna
  • Languages
  • Vad vi gör
    • 46 politiska lösningar
    • Ståndpunkter & rapporter
    • Energi
    • Digitala rättigheter
      • Granskning: Ingen lek – så luras små barn att spela bort stora pengar
      • Insert coin – en granskning av gamingindustrin
      • Granskning av Tinder
      • Övervakningsbaserad reklam
        • Vad är övervakningsbaserad reklam?
        • Personlig integritet & dataskydd
        • Manipulation & diskriminering
        • Annonsbedrägeri & förlorade inkomster
      • AI som konsumenten kan lita på
      • Adtech
      • App, app, app (2019)
      • Sakernas Internet
      • Dina persondata (2019)
      • Hur långt kan ett avtal bli innan det anses oskäligt?
      • Granskning av Google (2018)
      • Digital vardag (2016)
      • Integritet på nätet
    • Hållbar ekonomi
      • Finansiell rådgivning
      • Lösningar för en hållbar kreditmarknad
      • Framtidens betalningsmedel - ur ett konsumentperspektiv
      • Underlätta användning av kontanter
      • Parkeringsappar
    • Hållbar konsumtion
      • Konsumentvänliga lösningar för en delningsekonomi för alla
      • Hållbart mode
        • Stilmedveten
      • Prissättning av koldioxid: så tycker vi
        • Pricing of Carbon Dioxide - Our Position
    • Kemikalier
      • Kemikalier: så tycker vi
      • Kemikalieappen
      • Aktuellt
    • Livsmedel
      • Ståndpunkt för grönare matval
      • Granskning: Vart tog ekokampanjerna vägen?
      • Granskning: Ekologiskt i e-handeln
      • Granskning: Det hemliga köttet i lunchmaten
      • Granskning: Dolda burägg i vanliga livsmedel
      • Skräpmat och reklam till barn
      • Säkert kött
        • Frågor och svar om antibiotikaresistens
    • Utbildningsmaterial
    • Konsumentpriset Blåslampan
      • Lista över pristagare
  • Vad du kan göra
    • Bli en smartare konsument
      • Guide: Så begränsar du köp i barnens spelappar
      • 10 tips: Så lär du dig avslöja greenwashing
      • Hur länge kan du reklamera? Testa vad du kan om konsumenträtt!
      • Har du fått krav för saker du inte beställt? Gör så här!
      • Konsumentskyddet stärks igen – 9 nyheter
      • Krympflation – så funkar det
      • Nya konsumentköplagen – det här behöver du veta
      • 5 anledningar att älska kontanter
      • 15 tips för att leva billigt
      • Skydda din personliga integritet
        • 8 saker du bör tänka på med appar
        • GDPR - det här innebär lagen för dig
      • Spara pengar
        • Varför köpa om man kan låna?
        • Hur påverkar matpriserna dina matvanor? Svara på vår enkät!
        • Så fixar du en plånbokssmart påsk
        • 163 bästa tips: Så får vi matpengarna att räcka längre
      • Använd din konsumentmakt
    • Konsumera hållbart
      • Handla giftfritt
        • Cocktaileffekten
        • Kemikaliebanta köket
        • Plast och skadliga ämnen - vad du behöver veta
        • Plastbanta – 6 kemikaliesmarta tips
        • Quiz: Hur kemikaliesmart är du?
        • Kemikaliesmart jul
        • Kemikaliesmart sommar
      • Skadliga ämnen i tillverkningen
        • Smutsig läderindustri
        • 4 argument för transprens
        • 3 snabba frågor till Fair Action
      • Tips: så ger du bort en reparation i julklapp
      • Ät miljövänlig mat
        • Quiz: Har du eko-koll?
        • 7 vinster med eko
        • Svinnsmarta recept
        • Minska svinnet – gör mat av Halloweenpumpan!
        • 10 skäl att äta ekologiskt
        • 8 sanningar om ekomat
        • Lilla Äta snällt-skolan
        • Eko-quizet: Sant eller falsk om eko
        • Vego-quizet
        • 6 matvaror som fraktas med flyg
        • 10 matvaror som inte innehåller det du tror
        • Välj rätt vin
        • Prisvärda ekorecept
        • Välj rätt kräftor till skivan!
        • Ekologiskt jordbruk
          • Så funkar ett agroekosystem
        • Så lagar du maten energismart
        • 7 viktiga ekologiska varor
        • 7 svar om eko-maten
      • Välj schysstare kläder
        • Hållbara materialskolan
        • Testa dig själv: måste du köpa?
        • Kartlägg din garderob
        • 10 svar på tal om hållbart mode
        • Mejla modeföretagen
      • Påverka din bank
      • Märkningsquiz
      • Gröna guider
      • Gör pryltestet
      • Bidra till de globala målen
      • Quiz om hållbarhet
    • Gör din röst hörd i vår konsumentpanel!
    • Tipsa oss
    • Test av formulär
  • Våra projekt
    • EU-valet 2024
    • Fair Finance Guide
    • Konsumenträtt för alla
      • Stöd för dig som är konsument
        • Här kan du få hjälp och stöd som konsument
        • Lätta ordlistan – det här betyder orden
        • Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
        • Lättläst: Ordlistan
        • Lättläst: Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
        • Lättläst: Så anmäler du till Allmänna reklamationsnämnden
        • Här kan du se våra webinarier
      • Om projektet – så jobbar vi!
        • Därför driver vi projektet
        • Pilotkommuner
        • Utbildningar
      • För dig som jobbar med konsumenter
        • 10 steg för ett bemötande som stärker
        • Här finns stöd för bättre möten
        • Material att ladda ner för egna trycksaker
        • Anmälan till workshop i Karlskoga december 2024
      • Utvärdering av dialogseminariet "Samverkan för att fler ska få det stöd de behöver"
    • Kärnaffären utmanar livsmedelsbranschen
      • Så här kan framtidens affär se ut – se skisserna
      • Tips för handeln – 10 steg mot kärnaffären
    • Mitt kemikaliesmarta hem
      • Åtkomst studiecirkelmaterial
      • Jag vill delta i en studiecirkel!
        • Aktuella datum för cirkeln Mitt kemikaliesmarta hem
        • Cirkelledarutbildning 20 november
          • Utvärdering digital cirkelledarutbildning - 20 november 2024
            • Tack för dina svar!
    • Standardisering
      • Var med och påverka standardiseringen
    • Sveriges Konsumenters Unga
      • Lättläst: Sveriges Konsumenters Unga
      • Därför använder vi TikTok och Instagram
    • test forms
    • Mitt kemikaliesmarta hem
      • Del 1 - Badrum
        • Första delen
        • Andra delen
        • Tredje delen
        • Fjärde delen
        • Femte delen
        • Sjätte delen
      • Städskåpet
        • Produkter i städskåpet
        • Vad säger lagen?
        • Farokoder
        • Vädra, dammsug och dammtorka
        • Slutformulär
        • Nu lämnar vi städskåpet
      • Del 3 - Barnrum
      • Del 4 - Kök
      • Del 5 - Städskåp
      • Del 6 - Sovrum
  • Nyheter & press
    • Prenumerera på vårt nyhetsbrev
    • Presskontakter
  • Blogg
    • Bertofts blogg
    • I mitt huvud just nu…
    • Omskaparbloggen
  • Om oss
    • Våra kärnfrågor
    • Så jobbar vi
    • Vi som jobbar här
    • Våra segrar
    • Så styrs vi
      • Vision och mål
    • Våra medlemsorganisationer
    • Vår styrelse
    • Så finansieras vi
    • Bli medlemsorganisation
    • Remissvar och utredningar
    • Verksamhetsberättelser
    • Årshandlingar och styrdokument
      • Årshandlingar från tidigare år
    • Konsumentcentrum
    • Vår tidning Råd & Rön
    • Kontakta oss
      • Till dig som behöver hjälp med ett konsumentärende
    • Lediga jobb
    • Vår historia
  • Stöd vårt arbete
Hem
Vad du kan göra
Konsumera hållbart
Miljövänlig mat
Prisvärda ekorecept

Kockarna visar: så lagar du prisvärd ekologisk mat

Vår serie med kockar som visar hur du kan laga mat med ekologiska råvaror – utan att det blir dyrare. De bjuder på prisvärda recept och berättar varför de väljer mycket ekologiskt.

Eko-mat från skolköket

Laga ekologisk och prisvärd mat efter säsong. Låt dig inspireras av Södertälje skolkök. 

Eko-recept från Södertälje skolkök

Fisktisdag med Frida Ronge

En grön skön soppa av prisbelönta fiskkocken Frida Ronge. Alla ingredienser är ekologiska och kostar ändå samma som en genomsnittlig hemlagad svensk måltid.

Persisk middag med Maryresi

Superpopulära matbloggaren Maryam Madaresi bjuder på två traditionella persiska recept, Adas polo och Dolme felfel. Så här lagar du dem ekologiskt - utan att det kostar mer än en genomsnittlig hemlagad måltid.

Streetfood med Jonas Cramby

Krönikören och matkreatören Jonas Cramby ser inte ekologiskt som ett val, utan som något självklart för den som vill leva mer hållbart. Här bjuder han ut oss på Mexikos gator i form av en mustig böngryta och grillande mexikanska majskolvar. Ekologiskt och prisvärt!

Bakverk av Sébastien Boudet

Sébastien menar att prisskillnaden mellan ekologisk och icke-ekologisk mat är liten om man räknar in vad man får på köpet när man köper eko. Allt som serveras i Sébastien Boudets café är ekologiskt. Här är två recept som gärna får bakas med ekologiska ingredienser.

Vegansk helgmeny med Jävligt Gott

En vegansk viltgryta och en pasta arrabiata från populära matbloggen Jävligt Gott. De flesta ingredienser är ekologiska - utan att det kostar mer än en genomsnittlig hemlagad måltid.

Fem dagars ekologisk meny av Tommy Myllymäki

Stjärnkocken Tommy Myllymäki visar hur du kan köpa mycket ekologiskt - och hålla kostnaderna nere - genom att äta mer grönt och mer i säsong.

  • Bli en smartare konsument
    • Guide: Så begränsar du köp i barnens spelappar
    • 10 tips: Så lär du dig avslöja greenwashing
    • Hur länge kan du reklamera? Testa vad du kan om konsumenträtt!
    • Har du fått krav för saker du inte beställt? Gör så här!
    • Konsumentskyddet stärks igen – 9 nyheter
    • Krympflation – så funkar det
    • Nya konsumentköplagen – det här behöver du veta
    • 5 anledningar att älska kontanter
    • 15 tips för att leva billigt
    • Skydda din personliga integritet
    • Spara pengar
    • Använd din konsumentmakt
  • Konsumera hållbart
    • Handla giftfritt
    • Skadliga ämnen i tillverkningen
    • Tips: så ger du bort en reparation i julklapp
    • Ät miljövänlig mat
    • Välj schysstare kläder
    • Påverka din bank
    • Märkningsquiz
    • Gröna guider
    • Gör pryltestet
    • Bidra till de globala målen
    • Quiz om hållbarhet
  • Gör din röst hörd i vår konsumentpanel!
  • Tipsa oss
  • Test av formulär

Kontakt

Tipsa oss
Vi som arbetar här
Till presskontakter

Fler kontaktuppgifter

 

Facebook Instagram X (Twitter) LinkedIn

Besöksadress

Hammarbybacken 27, Stockholm
T-bana: Gullmarsplan

Tel 08-674 43 00
Epost: Klicka här

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Postadress

Sveriges Konsumenter
Kabyssgatan 4D
120 30 Stockholm 

Nej, vi har inga cookies!
Integritetspolicy
Anpassa webbplatsen